SPEKTAKULARNE MĘSKIE METAMORFOZY

Często pisze się o przemianach, które przeszły znane panie. O panach wspomina się o wiele rzadziej. Niesłusznie, bo czasami pozytywne zmiany, jakie przechodzą, robią znacznie większe wrażenie.

Pamiętacie Radka Majdana sprzed kilku lat, kiedy razem z Dodą tworzyli małżeństwo? Oboje wyglądali fatalnie. Radosław, tak jak jego ówczesna małżonka, nosił długie blond włosy. Ubierał się efekciarsko, żeby nie powiedzieć kiczowato. Pokazywał się w koszulkach z odkrytymi ramionami, eksponując swoje tatuaże. Chodził w podartych dżinsach, skórzanych kurtkach i kowbojkach. Może taki styl pasuje do imprezie w pubie z kolegami z boiska, ale na pewno nie nadaje się na showbiznesowe salony.

Dziś Radek niechętnie wraca do tamtego okresu. W porównaniu ze stylem sprzed kilku lat, teraz zdaje się być wręcz arbitrem elegancji. Jest zdecydowanie bardziej świadomy tego, co na siebie wkłada. Gustuje, a jakże, w sportowych garniturach, ale zdecydowanie lepiej leżących niż te dawniejsze. Powiedział mi niedawno, że nie zwraca uwagi na krytyków. Wybiera ubrania sam, bez pomocy Małgorzaty Rozenek. Jeśli to prawda, to znaczy, że bywanie na salonach jednak w pewnym stopniu uszlachetnia.

  majdan_radoslaw_190514 fot. Marcin Gregorczyk (Wideoportal.pl)

Wiele osób jest pod wrażeniem przemiany DJ-a  Adamusa. Muzyk  w ciągu trzech lat schudł aż 30 kilogramów. Dziś wygląda zupełnie inaczej niż wówczas. W moim wywiadzie oświadczył, że z pewnością nie jest na nic chory. Natomiast większą uwagę zwraca na lepszą jakość życia. Odżywia się regularnie. Je pięć małych posiłków dziennie, bogatych w białko. Unika produktów zawierających dużą ilość cukrów. Musiał mieć niezłe samozaparcie, skoro osiągnął taki rezultat praktycznie bez żadnych ćwiczeń.

Kilka lat temu Adam wyglądał wyjątkowo nieatrakcyjnie. Nie przykładał dużej uwagi do swojego wizerunku. Chodził w dresach ze zmierzwionymi włosami. Sprawiał wrażenie zaniedbanego. Dzisiaj zwraca uwagę na to, w co się ubiera. Jego styl to eleganckie marynarki lub skórzane kurtki z klasą, które wkłada do jazdy na skuterze. Dzięki temu może godnie reprezentować branżę dj-ską, nawet w takich programach jak „Twoja twarz brzmi znajomo”.

djadamus_040714

fot. Adam Kliczek (Zatrzymujeczas.pl) / Marcin Gregorczyk (Wideoportal.pl)

Od niedawna na warszawskich salonach pojawia się Rafał Maślak. Ci, którzy znają jego historię, wiedzą, że nie zawsze wyglądał tak spektakularnie jak obecnie. Rafał przeszedł poważną chorobę i przez większą część życia był po prostu chucherkiem. Postanowił się zmienić i zaczął trenować na własną rękę. Jak sam przyznaje, ćwiczenia stały się jego nałogiem. Dzięki temu, w tym roku zdobył tytuł Mistera Polski i został wziętym modelem. Jego życie dowodzi, że jeśli się czegoś bardzo chce, to dzięki mozolnej pracy nad sobą, można to osiągnąć. Może brzmi to banalnie, ale jest jak najbardziej zgodne z prawdą.

maslak_rafal_100714

fot. Marcin Gregorczyk (Wideoportal.pl)

Cieszy fakt, że polscy mężczyźni (nie tylko geje) zwracają coraz większą uwagę na swój wygląd. Dbają o figurę, ubierają się z gustem i stosują odpowiednie kosmetyki. Powoli zaczynamy dorównywać średniej europejskiej. Należy jednak pamiętać, aby dobrze wyglądać nie dla innych, a przede wszystkim dla siebie. Dobry wygląd poprawia samopoczucie i sprawia, że żyje się lepiej. Nawet, jeśli nie jest się celebrytą.

Zapraszam do polubienia fanpage Wideoportalu na Facebooku.

WOJNA TRENEREK FITNESS

Sukces Ewy Chodakowskiej, zwanej „trenerką wszystkich Polek”, pobudził do działania inne celebrytki. Mariola Bojarska-Ferenc od razu zarzuciła Chodakowskiej brak wykształcenia i amatorszczyznę. A wiadomo, że tam, gdzie dwóch się bije, trzeci korzysta. Jak grzyby po deszczu pojawiają się więc konkurentki obu pań, które chcą zgarnąć dla siebie kawałek trenerskiego tortu.

Ewa Chodakowska błyskawicznie podbiła serca i ciała Polek. Z pewnością nie można odmówić jej profesjonalizmu i perfekcji. Świetnie opanowała nie tylko gimnastykę, ale również sztukę PR i marketingu. Jej sposób to pozostawać w stałym, bezpośrednim kontakcie ze swoimi coraz liczniejszymi zwolenniczkami. Z jednej strony stara się być osobą ciepłą, z drugiej doskonale potrafi motywować do ćwiczeń. Coraz rzadziej zdarzają się jej wpadki, takie jak zbyt emocjonalne odpowiedzi na negatywne, facebookowe komentarze. Teraz stara się, aby jej przekaz był tylko i wyłącznie pozytywny. Marzenia o świetnej sylwetce i rewelacyjnym wyglądzie doskonale się sprzedają, więc jej biznes kwitnie. Na swoich książkach, płytach DVD z zestawami ćwiczeń i diet, sieci siłowni, kursach oraz kontraktach reklamowych z pewnością zarabia duże pieniądze.

Co Ewa Chodakowska powiedziała o początkach kariery i sposobie na sukces?

Szybko stała się obiektem zazdrości innych trenerek. Największym jej krytykiem została Mariola Bojarska-Ferenc, znana z prowadzenia ćwiczeń w telewizji jeszcze w latach 80. Propagowała wówczas aerobik, callanetics, a obecnie każe siebie nazywać „królowa fitness”.  „Trenerce wszystkich Polek” zarzuca brak odpowiedniego wykształcenia (Ewa ukończyła szkołę w Grecji, Mariola – Akademię Wychowania Fizycznego). Jej sposób prowadzenia ćwiczeń określa jako „amatorski”. Zarzuca jej nawet sztuczny wygląd – operację plastyczną piersi. Chodakowska unika wypowiadania się na temat swojej konkurentki. Uważa, że Bojarska-Ferenc jest trenerką „zapomnianą” i nie warto zwracać uwagi na jej opinie.

Tutaj Mariola Bojarska-Ferenc wypowiedziała się niezwykle ostro o Ewie Chodakowskiej.

 patoleta_robert_bojarska-ferenc_mariola_090913

Wojnę na górze może wykorzystać trzecia trenerka – Anna Lewandowska. Jej atuty to młodość (ma 26 lat), uroda i sportowe wykształcenie. Przez lata odnosiła sukcesy w karate, dziś stawia na fitness oraz zdrowe odżywianie. Jednak nie byłoby o niej tak głośno, gdyby nie małżeństwo z piłkarzem Robertem Lewandowskim. Oboje zostali ochrzczeni kolejnymi polskimi Beckhamami, co skrzętnie wykorzystują. Razem wystąpili w kampanii reklamowej, biorą udział we wspólnych bardziej i mniej prywatnych sesjach zdjęciowych.

lewandowski_robert_lewandowska_anna_champion_030714

Chrapkę na przejęcie tytułu „trenerki wszystkich Polek” mają też inne znane panie. Wśród nich pojawiła się Ewa Lubert. To seksowna małżonka Tomasza Luberta, byłego lidera zespołu Virgin, w którym śpiewała Doda. Ewa Lubert do tej pory znana była między innymi z fotomodelingu. Jak oświadczyła w moim wywiadzie, teraz zamierza zajmować się fitness i ma po temu sposobne wykształcenie.

Ewa Lubert o mężu, „nagości zakrytej” i fitness.

Od kilku lat panuje moda na zdrowy, sportowy styl życia. Siłownie i sale fitness pękają w szwach. Polki i Polacy chcą być szczupli, umięśnieni, podobać się sobie, innym i dobrze czuć się ze swoim ciałem. Nic dziwnego, że celebrytki wykorzystują ten trend. Wiążą z nim popularność i spore pieniądze. Z tego powodu do gry wkraczać będą następne panie. Na razie pozycja Ewy Chodakowskiej jest niezagrożona, ale nie wiadomo co przyniesie przyszłość. Jeśli któraś z trenerek znajdzie lepszy sposób na zmotywowanie Polek do ćwiczeń, wówczas przejmie palmę pierwszeństwa.